Wil je eens proberen of het volgen van hardlooptrainingen iets voor jou is? Doe dan geheel vrijblijvend mee aan een gratis looptraining op zaterdag 12 november om 9.00 uur in Purmerend!
Mocht je vragen hebben over hardlopen, schema’s of tips willen, dan kun je me daar na de training nog even voor benaderen, ik help je graag!
Ben je geïnteresseerd of heb je misschien nog vragen? Vul dan vrijblijvend even hetcontactformulier in. Dan zal ik contact met je opnemen.
Wil je met vrienden, familie of collega’s samen trainen, neem ze dan gewoon mee!
Warming-upGezellig samen lopenLooptechnische oefeningen
Woon je in Purmerend of omgeving en wil je beginnen met hardlopen? Doe dan – geheel vrijblijvend – mee aan een gratis proefles op donderdag 23 juni om 19.30 uur in Purmerend.
In september start ik met een Start2Run groep voor startende hardlopers. Na 10 weken kun je 5 kilometer hardlopen! Ontdek hoe leuk hardlopen is met een groepje.
Ben je geïnteresseerd of ken je iemand die dat is, stuur me dan een appje op 06-46620508 of mail naar info@jeroenkuyper.coach.
Jesper Palm liep 7 mei zijn eerste 100 kilometer wedstrijd tijdens de WHEW100 in Duitsland. Hij heeft zijn hardloopdoel gehaald en finishte in een zeer knappe tijd van 9:49:33! Als zijn hardloopcoach ben ik natuurlijk erg trots dat Jesper zo’n mooie prestatie heeft kunnen leveren.
Met een big smile over de finish!
Hoe het begon
Vorig jaar nam Jesper contact met mij op omdat hij graag een 100 kilometer zou willen lopen en met meer structuur wilde gaan trainen. De start van het begeleidingstraject was trouwens wel bijzonder, want Jesper moest in de eerste maand eerst nog “even” een 42 kilometer obstacle run van MudMasters doen. Als oud-marinier draaide Jesper zijn hand daar niet voor om. Na een goede herstelperiode konden we daarna starten met het trainingsschema voor een ultramarathon.
Ik vond het leuk om Jesper te begeleiden. Hij was erg gemotiveerd om zijn doel te halen en we hadden een goede klik. Jesper luisterde goed naar de signalen van zijn lichaam als het eens wat minder ging of als er juist een tandje bij kon. Dat vind ik veel belangrijker dan klakkeloos het trainingsschema volgen.
Jesper heeft zijn hardloopdoel gerealiseerd en gaat zich nu richten op andere sportactiviteiten. Uiteraard wens ik hem daarbij veel succes!
Jij ook?!
Heb jij ook ambitieuze hardloopdoelen? Zoek je daarvoor een hardloopcoach die je daarbij helpt met een trainingsschema op maat en intensieve begeleiding? Neem vrijblijvend contact met me op en ontdek wat de mogelijkheden zijn.
2021-2023, All rights reserved: Jeroen Kuyper
Fotografie & Webdesign: Petra van Velzen
×
Hallo!
Leuk dat je contact met me opneemt!
Klik op mijn naam hieronder om te chatten via WhatsApp