Tagged as: Hardlopen voor beginners

Doe mee aan een gratis looptraining op zaterdag 12 november om 9.00 in Purmerend!

Wil je eens proberen of het volgen van hardlooptrainingen iets voor jou is? Geef je dan geheel vrijblijvend op voor een proefles op zaterdag 12 november aanstaande om 9.00 uur in Purmerend.

Mocht je vragen hebben over hardlopen, schema’s of tips willen, dan kun je me daar na de training nog even voor benaderen, ik help je graag!

Ben je geïnteresseerd of heb je misschien nog vragen? Vul dan vrijblijvend even het contactformulier in. Dan zal ik contact met je opnemen.

Wil je met vrienden, familie of collega’s samen trainen, neem ze dan gewoon mee!

Doe mee aan de gratis proefles Start2Run op 23 juni!

Woon je in Purmerend of omgeving en wil je beginnen met hardlopen? Doe dan – geheel vrijblijvend – mee aan een gratis proefles op donderdag 23 juni om 19.30 uur in Purmerend.

In september start ik met een Start2Run groep voor startende hardlopers. Na 10 weken kun je 5 kilometer hardlopen! Ontdek hoe leuk hardlopen is met een groepje.

Ben je geïnteresseerd of ken je iemand die dat is, stuur me dan een appje op 06-46620508 of mail naar info@jeroenkuyper.coach.

Tot de 23e!

Sportieve groet,
Jeroen

Jesper Palm loopt zijn eerste 100 kilometer!

Jesper Palm liep 7 mei zijn eerste 100 kilometer wedstrijd tijdens de WHEW100 in Duitsland. Hij heeft zijn hardloopdoel gehaald en finishte in een zeer knappe tijd van 9:49:33!
Als zijn hardloopcoach ben ik natuurlijk erg trots dat Jesper zo’n mooie prestatie heeft kunnen leveren.

Hoe het begon

Vorig jaar nam Jesper contact met mij op omdat hij graag een 100 kilometer zou willen lopen en met meer structuur wilde gaan trainen.
De start van het begeleidingstraject was trouwens wel bijzonder, want Jesper moest in de eerste maand eerst nog “even” een 42 kilometer obstacle run van MudMasters doen. Als oud-marinier draaide Jesper zijn hand daar niet voor om. Na een goede herstelperiode konden we daarna starten met het trainingsschema voor een ultramarathon.

Ik vond het leuk om Jesper te begeleiden. Hij was erg gemotiveerd om zijn doel te halen en we hadden een goede klik. Jesper luisterde goed naar de signalen van zijn lichaam als het eens wat minder ging of als er juist een tandje bij kon. Dat vind ik veel belangrijker dan klakkeloos het trainingsschema volgen.

Jesper heeft zijn hardloopdoel gerealiseerd en gaat zich nu richten op andere sportactiviteiten. Uiteraard wens ik hem daarbij veel succes!

Jij ook?!

Heb jij ook ambitieuze hardloopdoelen? Zoek je daarvoor een hardloopcoach die je daarbij helpt met een trainingsschema op maat en intensieve begeleiding? Neem vrijblijvend contact met me op en ontdek wat de mogelijkheden zijn.

×

Hallo!

Leuk dat je contact met me opneemt!

Klik op mijn naam hieronder om te chatten via WhatsApp

× Hoe kan ik je helpen?