Als je wilt werken aan je looptechniek, kun je overwegen om eens een personal training te doen. Tijdens deze training kunnen we een hulpvraag van jou behandelen, maar het is ook mogelijk dat ik jouw observeer en tips geef om je looptechniek te verbeteren. De hele training draait om jou en om niemand anders!

Ik heb al veel personal trainingen gegeven en ik vind het altijd mooi om te zien hoe snel iemand vorderingen maakt. Of het nu gaat om een correcte loophouding, het verhogen van de cadans of een ander onderdeel van de looptechniek, met kleine aanpassingen kun je al grote verbeteringen realiseren.

Een personal training is maatwerk, dus geen training is hetzelfde. De training wordt helemaal samengesteld op basis van jouw behoeften. De training bestaat wel altijd uit een goede warming-up, gevolgd door een persoonlijk trainingsprogramma. We eindigen met een cooling-down en een afsluitend gesprek onder het genot van een kop thee.

Heb ik je interesse gewekt? Neem dan vrijblijvend contact met me op voor meer informatie of het maken van een afspraak.