Hardloopbegeleiding, gericht op vooruitgang én het voorkomen van blessures.
Met duizenden kilometers in de benen heb ik als ultraloper veel loopervaring opgedaan. Ik ben gediplomeerd looptrainer en trailrunningtrainer, bied hardloopbegeleiding en geef looptrainingen aan loopgroepen. Ook geef ik personal hardlooptrainingen op maat aan individuele sporters en hardloopclinics voor bedrijven.
Voor beginners, wedstrijd- en (ultra)marathonlopers.
Mijn kennis, ervaring en ‘drive’ zet ik graag in om jou goed te begeleiden en je prestaties te monitoren. Voor starters, wedstrijd- en (ultra)marathonlopers. Ik vind het mooi als ik mensen zie genieten van het hardlopen en ze zich hierdoor beter gaan voelen, in lijf en hoofd.
NU DOEN: Trainen voor de 60 van Texel
24 maart is de volgende 60 van Texel. Investeer in een goede training als voorbereiding op deze ultraloop. Ik bied voor de 60 van Texel een trainingsschema op maat, want ik gun jou ook die euforie om deze 60 km met succes uit te kunnen lopen! Startdatums: 5 november en 3 december 2023.
Wat kan ik voor je doen?
HARDLOOP-BEGELEIDING, LOOPTRAINING
5 km hardloopschema met persoonlijke online begeleiding Met goede begeleiding en een schem …
Verbeter je looptechniek. Samen trainen motiveert en is ook gezellig. Met een betere techn …
Voor lopers die verantwoord willen trainen voor een wedstrijd of een betere conditie op wi .
Wie ben ik?
HARDLOOPCOACH, ULTRALOPER
Het mooie van ultralopen vind ik de uitdaging die je steeds weer moet aangaan om door te gaan als lijf of geest niet meer verder wil. Het geeft veel voldoening als het dan toch lukt om door te zetten …
TESTIMONIALS
De trainingsschema’s van Jeroen geven mij structuur en houvast. Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen doordat ik dingen kan doen waarvan ik nooit had gedacht dat ik het kon, zoals 100 km hardlopen. En ik vind het nog leuk ook! Jeroen is een prettig persoon en vindt niet snel iets gek of raar. Voor mij is hij een topcoach en dat blijft ook zo. >>>>Lees meer
Barbara
Ik was wat onzeker over mijn looptechniek en heb besloten me door Jeroen te laten begeleiden. Daardoor kreeg ik veel meer inzicht in de opbouw van trainingen en looptechniek, maar ook in mijn eigen kunnen. >>>>Lees meer
Manuela
Dankzij Jeroen kan ik zeggen dat ik gegroeid ben als loper en me nu meer bewust ben van het lopen. Ik weet wanneer ik rustig moet lopen en kan nu echt het maximale halen uit een goede intervaltraining. Door de juiste balans te vinden loop ik nu ook minder snel blessures op, wat zeker een grote winst is. En nog belangrijker is, dat door de coaching van Jeroen ik het plezier in het hardlopen zeker heb teruggevonden. Op naar nog mooie hardloopmomenten… >>>Lees meer
Jasper
LAATSTE NIEUWS
Start nu je training voor de Zestig van Texel
Op 24 maart 2024 is er weer deze mooie ultraloop, de Zestig van Texel. Met een prachtig parcours, door de dorpjes, over dijken, maar ook door de duinen en over het strand, en dat kost op een traject van 60 km veel energie. Pak je voorbereiding goed aan Kies niet voor goedbedoelde algemene schema’s. Omdat…
