Hardloopbegeleiding, gericht op vooruitgang én het voorkomen van blessures.
Met duizenden kilometers in de benen heb ik als ultraloper veel loopervaring opgedaan. Ik ben gediplomeerd looptrainer en trailrunningtrainer, bied hardloopbegeleiding op maat en geef looptrainingen aan loopgroepen. Ook geef ik personal hardlooptrainingen aan individuele sporters en hardloopclinics voor bedrijven.
Voor beginners, wedstrijd- en (ultra)marathonlopers.
Ik begeleid je graag met mijn expertise en passie om je prestaties te verbeteren. Of je nu begint met hardlopen, meedoet aan wedstrijden, of traint voor een (ultra)marathon, ik ben er voor jou. Het mooiste vind ik wanneer mensen van het hardlopen genieten en zich beter voelen, zowel fysiek als mentaal.
Plan nu een gratis intakegesprek, zodat we jouw wensen kunnen bespreken!
NU DOEN: Train mee met de loopgroep en Start2Run!
Hardlopen met onze loopgroep verbetert niet alleen je techniek en uithoudingsvermogen, het is ook nog eens gezellig! Wil je (weer) beginnen met hardlopen? Doe dan mee met de beginnersgroep Start2Run. In 10 weken of in je eigen tempo bouw je op naar 5 km hardlopen.
Kun je al 5 km hardlopen? Dan zijn de trainingen op maandag, woensdag, donderdag en vrijdag perfect voor jou. Voor lopers die zich voorbereiden op langere afstanden, zoals een (halve) marathon, is de marathontraining op dinsdagavond ideaal. Het instapniveau hiervoor is 10 km.
Op zaterdagochtend bied ik een trailruntraining aan voor iedereen die graag over onverharde paden in de natuur loopt.
Schrijf je nu in voor een gratis proefles!
Doe gratis en vrijblijvend mee met de loopgroep! Kijk hieronder voor beschikbare trainingstijden.
Wat kan ik voor je doen?
HARDLOOP-BEGELEIDING, LOOPTRAINING
5 km hardloopschema met persoonlijke online begeleiding Met goede begeleiding en een schem …
Verbeter je looptechniek. Samen trainen motiveert en is ook gezellig. Met een betere techn …
Voor lopers die verantwoord willen trainen voor een wedstrijd of een betere conditie op wi .
Wie ben ik?
HARDLOOPCOACH, ULTRALOPER
Het mooie van ultralopen vind ik de uitdaging die je steeds weer moet aangaan om door te gaan als lijf of geest niet meer verder wil. Het geeft veel voldoening als het dan toch lukt om door te zetten …
TESTIMONIALS
De trainingsschema’s van Jeroen geven mij structuur en houvast. Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen doordat ik dingen kan doen waarvan ik nooit had gedacht dat ik het kon, zoals 100 km hardlopen. En ik vind het nog leuk ook! Jeroen is een prettig persoon en vindt niet snel iets gek of raar. Voor mij is hij een topcoach en dat blijft ook zo. >>>>Lees meer
Barbara
Ik was wat onzeker over mijn looptechniek en heb besloten me door Jeroen te laten begeleiden. Daardoor kreeg ik veel meer inzicht in de opbouw van trainingen en looptechniek, maar ook in mijn eigen kunnen. >>>>Lees meer
Manuela
Dankzij Jeroen kan ik zeggen dat ik gegroeid ben als loper en me nu meer bewust ben van het lopen. Ik weet wanneer ik rustig moet lopen en kan nu echt het maximale halen uit een goede intervaltraining. Door de juiste balans te vinden loop ik nu ook minder snel blessures op, wat zeker een grote winst is. En nog belangrijker is, dat door de coaching van Jeroen ik het plezier in het hardlopen zeker heb teruggevonden. Op naar nog mooie hardloopmomenten… >>>Lees meer
Jasper
LAATSTE NIEUWS
Wedstrijdverslag Taubertal100 – 200 km
Taubertal 100 – der Ritterlauf Proloog In 2023 wilde ik tijdens het Run Ultrafestival in Amersfoort, bij de 24-uurs race, proberen tussen de 180 en 200 km te lopen. Helaas was het dat weekend ontzettend warm, zowel overdag als ’s avonds, waardoor ik bleef steken op 163 km. Toen ik zag dat de Taubertal100 vanwege…
