Hardloopbegeleiding, gericht op vooruitgang én het voorkomen van blessures.
Met duizenden kilometers in de benen heb ik als ultraloper veel loopervaring opgedaan. Ik ben gediplomeerd looptrainer en trailrunningtrainer, bied hardloopbegeleiding op maat en geef looptrainingen aan loopgroepen. Ook geef ik personal hardlooptrainingen aan individuele sporters en hardloopclinics voor bedrijven.
Voor beginners, wedstrijd- en (ultra)marathonlopers.
Ik begeleid je graag met mijn expertise en passie om je prestaties te verbeteren. Of je nu begint met hardlopen, meedoet aan wedstrijden, of traint voor een (ultra)marathon, ik ben er voor jou. Het mooiste vind ik wanneer mensen van het hardlopen genieten en zich beter voelen, zowel fysiek als mentaal.
Plan nu een gratis intakegesprek, zodat we jouw wensen kunnen bespreken!
NU DOEN: Doe mee met de loopgroep en train voor een wedstrijd!
Hardlopen met onze loopgroep verbetert niet alleen je techniek en uithoudingsvermogen, het is ook nog eens gezellig! Wil je (weer) beginnen met hardlopen? Doe dan mee met de beginnersgroep Start2Run. In 10 weken of in je eigen tempo bouw je op naar 5 km hardlopen.
Kun je al 5 km hardlopen? Dan zijn de trainingen op maandag, woensdag, donderdag en vrijdag perfect voor jou. Je kunt dan lekker trainen voor de Halve marathon van Egmond, de Zandvoort Circuit Run of Groet uit Schoorl. Maar er zijn natuurlijk nog heel veel andere doelen waarvoor je kunt komen trainen. Voor lopers die zich voorbereiden op langere afstanden, zoals een (halve) marathon, is de marathontraining op dinsdagavond ideaal. Het instapniveau hiervoor is 10 km. Dus ga jij de Marathon van Rotterdam lopen, doe dan lekker mee met de marathontraining!
Op zaterdagochtend bied ik een trailruntraining aan voor iedereen die graag over onverharde paden in de natuur loopt.
Schrijf je nu in voor een gratis proefles!
Doe gratis en vrijblijvend mee met de loopgroep! Kijk hieronder voor beschikbare trainingstijden.
Wat kan ik voor je doen?
HARDLOOP-BEGELEIDING, LOOPTRAINING
5 km hardloopschema met persoonlijke online begeleiding Met goede begeleiding en een schem …
Verbeter je looptechniek. Samen trainen motiveert en is ook gezellig. Met een betere techn …
Voor lopers die verantwoord willen trainen voor een wedstrijd of een betere conditie op wi .
Wie ben ik?
HARDLOOPCOACH, ULTRALOPER
Het mooie van ultralopen vind ik de uitdaging die je steeds weer moet aangaan om door te gaan als lijf of geest niet meer verder wil. Het geeft veel voldoening als het dan toch lukt om door te zetten …
TESTIMONIALS
LAATSTE NIEUWS
Live verslag tijdens de Amsterdam Marathon 2024 met AT5/NH Nieuws!
Wat een geweldige ervaring om mijn passie voor hardlopen en coaching te mogen delen tijdens het live verslag van de Amsterdam Marathon dit jaar! 🎤🏃♂️ Als hardloopcoach mocht ik in maar liefst vijf keer in de uitzending bijdragen aan de analyse en het enthousiasme rondom deze mooie wedstrijd. Ik vond het een eer om mijn…