Trainen voor een hardloopwedstrijd, marathon of andere run?
Dit vraagt om een zorgvuldige voorbereiding en een trainingsschema op jouw niveau.
Met mijn ruime ervaring als marathon- en ultraloper optimaliseren we met maatwerk je resultaten
Trainen voor een hardloopwedstrijd vraagt om maatwerk. Voor ieder type wedstrijd, marathon of ‘run’ heb je een andere voorbereiding nodig. Met mijn ruime ervaring als marathon- en ultraloper, help ik je met het beste trainingsschema op weg, en optimaliseren we samen je resultaten.
Train met een loopschema op jouw niveau.
Voor een aantal populaire wedstrijden heb ik een trainingsprogramma’s gemaakt die ik vervolgens voor de individuele loper verder kan personaliseren. Daarmee trainen, samen met een groep, zorgt ervoor dat je meer gemotiveerd wordt en blijft. Zo hoeft maatwerk ook minder duur te zijn.
Op dit moment heb ik trainingsprogramma’s uitgewerkt voor:
Wil je een andere wedstrijd of afstand lopen, vraag dan naar de mogelijkheden.
Woon je in Purmerend of omgeving en wil je met vrienden, familie of collega’s samen trainen voor een wedstrijd? Neem dan contact met me op, zodat we kunnen bespreken hoe ik jullie (groep) het beste kan helpen.
