60 van Texel

Start je voorbereiding met een traingsprogramma op maat.

Op 24 maart 2024 vindt de 60 van Texel plaats. Dit is een tweejaarlijks evenement op het mooie eiland van Texel. Het is prachtig lopen daar over De Hors, door de duinen en over de dijken! Naast hardloopcoach ben ik zelf ook enthousiast ultraloper. Daarom bied ik voor de 60 van Texel een speciaal trainingsarrangement aan voor lopers die willen trainen voor deze wedstrijd.

Het trainingsschema voor de 60 van Texel duurt naar keuze 16 of 20 weken. Het uitgangsniveau voor de 60 km is dat je over een goede conditie beschikt en een duurloop van minstens 30 km kunt lopen. Als je de 120 km wilt lopen en advies of begeleiding wilt, dan kan ik je daar uiteraard ook prima mee helpen. Neem dan even contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.

Kosten

De kosten voor het pakket voor de 60 km (niveau “Advanced”) zijn € 60,- per maand in plaats van € 80 . Je hebt de optie om een 16 wekelijks hardloopschema (startdatum 3 december 2023) of 20 wekelijks schema (startdatum 5 november 2023) te volgen. Het 16 weken schema is vooral bedoeld voor zeer fitte lopers die een hoge trainingsbelasting goed aankunnen. In het 20 weken schema is de opbouw wat geleidelijker.

Wat houdt het 60 van Texel trainingsprogramma in:

• Elke week een contactmoment
• 25% korting op het Advanced coachingspakket!
• Persoonlijke intake
• Schema voor 4 weken
• Schema kan wekelijks worden aangepast
• Monitoring trainingsproces
• Gebaseerd op persoonlijk doel
• TrainingPeaks Premium gratis!

Optioneel:

• 25% korting op mijn andere diensten, zoals looptrainingen, personal training en videoanalyse

Criteria 60 km

Aan welke criteria moet je voldoen voor de 60 km om hem binnen de limiet uit te kunnen lopen:
Bij voorkeur heb je al meerdere marathons gelopen en loop je een vlakke marathon onder de 4:15. Omgerekend komt de tijd van 4:15 voor een vlakke marathon uit op 7 uur voor de 60 van Texel en dat is de limiet om in de uitslag te worden opgenomen.

Criteria 120 km

De organisatie van de 60 van Texel stelt eisen aan deelnemers voor de 120 km.
Je moet minimaal aan 1 criteria van onderstaande criteria voldoen:
a) een officiële 100 km-wedstrijd binnen de 9:30 uur;
b) een officiële 12-uurswedstrijd met 120 km of meer;
c) een officiële 24-uurswedstrijd met 200 km of meer;
d) een finish op de Spartathlon;
e) een finish binnen de tijdslimiet op De 120 van Texel van 2015, 2017 of 2019;
f) een finish binnen de tijdslimiet op de hele Jan Knippenberg Memorial van 2014 of 2016;
g) een finish in de Elfsteden Ultraloop 2018
h) voor de editie van 2022 is de 9 uur in Hoogeveen ook een kwalificatie mogelijkheid met een afstand van 95 km of meer

Vraag meer informatie, of geef je gelijk op!